Description

Aspect nutritionnel de l’huile de colza

L’huile végétale de Colza est une des rares huiles comestibles à contenir à la fois des Omega 3, 6 et 9 et de la vitamine E en bonne proportion.

Une cuillère à café de colza par jour couvre 30 % de nos besoins. Riche en oméga 3

Conseils santé

Forte teneur en acides gras polyinsaturés et en vitamine E. A utiliser  en remplacement des graisses animales très bon pour le cholestérol normal, mélanger à dose égale l’huile d’olive et l’huile de colza. Ces deux huiles végétales, utilisées au quotidien, constituent des alliés indéniables de votre santé.

Précautions d’emploi de l’huile de colza

De par son fort pouvoir oxydant, l’huile végétale de colza ne peut pas être chauffée.

La conserver au réfrigérateur, à l’abri de l’air et de la lumière.

Analyse nutritionnelle moyenne       100ml

Energie                            3404 kj (828 kcal)

Matières grasses                                      92   g

Dont : acides gras saturés                        7   g

Acides gras mono insaturés     57    g

Acides gras polyinsaturés         28   g

Glucides                                                       0 g

Dont sucre                                                  0 g

Protéines                                                     0 g

Vitamine E                                              30 mg(250%)